2024年6月のイベント予定表
2024/05/31
2024年6月のイベント予定表です。※星（★）の数は体力を表しています。
☆☆ New ☆☆【姿勢改善★】体幹を鍛えて美しい姿勢をマスター！マイナス20歳目指そう
| 日付 | 時間（20分） | 定員 | 金額 | 持ち物・その他 |
| 6月19日（木） | 11:00～、15:20～ | 各５名 | 200円 |
【おしりトレーニング★★】魅力的なプリプリしたヒップ・もも尻目指して！
| 日付 | 時間（20分） | 定員 | 金額 | 持ち物・その他 |
| 6月6日（木） | 15:20～、17:40～ | 各４名 | 200円 | ヨガマット |
| 6月8日（土） | 11:00～ | |||
| 6月21日（金） | 15:20～、17:40～ |
【セルフケア★】サーキットに前おすすめ！血流アップでカラダポカポカ。覚えてご自宅でリンパマッサージ
| 日付 | 時間（20分） | 定員 | 金額 | 持ち物・その他 |
| 6月4日（火） | 11:00～ | 各６名 | 200円 | 長めのタオル |
| 6月12日（水） | ||||
| 6月22日（土） |
【おなかトレーニング★★】ぽっこりお腹が気になる方に内臓脂肪を燃焼させやすい呼吸法教えます。あの人気の腹筋体操も!
| 日付 | 時間（20分） | 定員 | 金額 | 持ち物・その他 |
| 6月1日（土） | 13:00～ | 各５名 | 200円 | ヨガマット・ バスタオル |
| 6月25日（火） | 15:10～、18:10～ |
【ウォーキング教室★★】リピーターさん多し、颯爽と歩く姿は若々しい！
| 日付 | 時間（30分） | 定員 | 金額 | 持ち物・その他 |
| 6月14日（金） | 14:00～ | ４名 | 300円 |
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