今日から、ボードトレーニングに新しいステップが加わります。
今回は、二の腕のプルプルが気になる方に人気の「アームカール」です。
左右に重心を移動させながら、ひじを伸ばします。
音楽に合わせてステップしながら楽しく二の腕を鍛えていきましょう。

おかげさまで、タニタフィッツミーリゾートイン下田店も、もうすぐ1周年です。
様々な企画をご用意しておりますので、楽しみにしていてください。