よくある質問
お客様からよく寄せられる質問

よくある質問

FAQ

タニタフィッツミー、タニタフィッツミー リゾートイン下田店へお客様からよく寄せられるご質問をまとめました。その他ご不明点がございましたらお気軽にお問い合わせください。



サービス内容について

予約は必要ですか?

通常のトレーニングでは予約は不要です。
定期的の行われるヘルスチェックサービスやイベントなどでの予約は必要になる場合があります。

体力に自信が無いのですが通えますか?

もちろん大丈夫です。
油圧マシンを使用しているので、体力に合せてトレーニングをおこなうことができます。慣れるまではマシンをゆっくり動かして、徐々に早く動かして負荷を強くしていくことができます。運動不足、体力低下を感じているからこそご利用いただきたいです。

会員さんの年齢層を知りたいです

20代から90代まで様々な年齢の方にご利用いただいております。下田店では50代・60代の方が最も多く通われています。マシンの動かし方で負荷を変えられますので、様々な年齢の方にご利用いただいております。

普通のスポーツジムとの違いはありますか?

タニタフィッツミーの運動は、油圧マシントレーニングとボードエクササイズを交互に組みあわせる事で、短時間で様々な効果が出るように考えられています。ストレッチ、油圧マシントレーニング、ボードを使った有酸素運動を合わせて1回約30分行うプログラムです。

料金はいくらかかりますか?

タニタフィッツミーは、入会金以外に月プラン、半年プラン、年間プランの3コースございます。
お客様の環境に合わせてプランをお選びください。


運動について

週に何回くらい通えばいいですか?

毎日通っていただいても問題ございませんが、週に2~3回のレッスンをお勧めしています。

血圧が高いので心配です

ご安心ください。血圧が高めの方も多く通っています。
血圧はタニタフィッツミ―のように30分程度の適度な運動を行うことで穏やかになると言われていますのでご期待ください。

1回の運動時間はどれくらいですか?

運動前後のストレッチとサーキットを2周していただいて約30分です。
その日の体調に合わせて1周でストップしたり、振動マシンとの組み合わせで40分の運動にする方もいらっしゃいます。

ダイエット効果はありますか?

1回30分の運動ですが続ける事で代謝がよくなり痩せやすいカラダ作りに期待できます。
10キロ以上のダイエットに成功した方もたくさんいらっしゃいます。

運動する時はどんな服装がいいですか?

いつでも気軽にご来店いただけることが特徴です。スカートなどの動きづらい服装でなければ、どのような服装でも問題ございません。


施設について

施設内にシャワールームや更衣室はありますか?

タニタフィッツミーでは「手軽に立ち寄り運動できる」を目的としているため、シャワー施設のご用意はございません。
更衣室はございますので、仕事帰りでもお気軽にお立ち寄りください。

飲み物やタオルを忘れた場合、店舗で購入できますか?

水、ウーロン茶、緑茶の他、運動後にお飲みいただけるゼリー飲料などの販売がございます。
申し訳ございませんが、タオル・運動着・スニーカーなどの販売はございません。
※イベント等で販売する商品は異なります。

販売している商品はどのようなものがありますか?

トレーニングの際に必要な水分補給の為のドリンク以外に、栄養補助食品、タニタのトレーニングアイテム、タニタの体重計などもございます。
時期によって販売する商品が異なるので詳しくは店舗までお問い合わせください。

施設にはどのようなトレーニングマシンがありますか?

12種類の油圧マシンの他に振動マシン(パーフェクトボディー)、マッサージ機がございます。またマシンとは異なりますがジムボールやバランスボール、エキスパンダーを使ったトレーニングレッスンなども行っております。


入会時について

無料体験に行きたいのですが当日の予約は可能ですか?

もちろん可能です。当日の空き時間をお伝えしますのでご予約のお電話をお願いします。
※無料体験は必ずご予約してご来店ください。

入会時に必要な物はありますか?

入会のお手続きを行う際、会費のお支払い方法として銀行口座からの引き落とし、クレジットカード払いのいずれかをお選びいただくことができます。キャッシュカードまたはクレジットカードをお持ちください。あわせて認印をお持ちください。

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